痛风最好是喝苏打水。

因为痛风发病的生化基础是高尿酸血症，而尿酸呈酸性，需要在碱性的环境中更容易排泄。尿酸在体内一般是通过小便来进行排泄，常饮用苏打水可以碱化体液，从而促进尿酸排泄的作用。所以，痛风患者最好是喝苏打水。除了饮用苏打水以外，痛风患者最基本的是在于控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入。常见的含有嘌呤较高的食物主要有豆类及豆制品、海鲜、含有果糖的饮料及水果、动物内脏这些都含有较高的嘌呤，痛风患者需要尽量减少或者避免食用。