感冒身上发冷，酸疼，考虑是发烧引起。建议首先测量体温，一般体温在38.5摄氏度以下，可以多喝水，多休息，配合物理降温，症状一般就会消退。如果体温在38.5摄氏度以上，建议血常规检查，白细胞升高，说明有细菌感染。要给抗生素治疗，比如青霉素类、头孢类、喹诺酮类。

平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，不吃辛辣、刺激性食物。注意保暖，预防受凉，适当锻炼身体，提高机体免疫力。