可以喝金银花蜂蜜茶，罗汉果茶，绿茶，金银花蜂蜜茶的原料是金银花和蜂蜜，其中金银花具有宣散风热，清热解毒的功效。能够很好的治疗热性疾病，效果非常明显，金银花加蜂蜜泡茶风味更加罗汉果茶两三枚，罗汉果加胖大海，用开水冲泡，然后加入适当的冰糖或者蜂蜜即可饮用，罗汉果茶有清胃凉血的作用，能够治疗牙龈肿痛，口臭，舌红，苔黄等病症。终于说绿茶性寒，能够去火生津止渴，冬季如果因为尝试油腻辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶也能够清热降火。