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痛风患者适合哪些运动
2021-10-09 327人阅读
三甲
刘利鹏
风湿免疫科
主治医师
枣庄市立医院
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痛风患者比较适合以下运动,首先,游泳、打太极拳以及做广播体操这一类运动,对于痛风关节没有明显的负重是比较适合的。

另外,像骑自行车、散步也是没有问题的。而痛风患者主要是应该尽量避免一些剧烈的负重运动,比如爬山、长跑、打篮球等,这些剧烈的运动容易引起关节内的结晶释放,导致病情发作。除了运动外,痛风最关键的是规律的药物治疗,而目前最重要的是坚持服用降尿酸药物,比如非布司他。把尿酸持续控制在360以内,才能避免病情的反复发作。除了运动和药物治疗外,严格的饮食控制也是非常关键的,一定控制肉食以及酒精类饮料的摄入。

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