桥本甲状腺炎，吃什么盐，需要看患者处在桥本甲状腺炎的哪个阶段。

桥本甲状腺炎的病程可分为三个阶段，早期可能出现甲亢，这个时期是禁止食用含碘食物和药物的，因此处于甲亢期的桥本氏甲状腺炎患者要吃无碘盐，之后甲功逐渐恢复，出现甲状腺功能正常期，以后逐步会进展为甲减期，在甲状腺功能正常和甲减期，患者可以少量食用海鲜，但是不宜过量。我们食用加碘精制盐是将碘酸钾按一定比例即每千克含碘为35毫克，加入食盐中配置而成的，也就是相当于每克盐含有35微克碘，我们正常情况下推荐每日摄入碘推荐150到300微克，假如我们每天食用六克盐，就可以摄入碘210微克，因此桥本甲状腺炎甲功正常和甲减期可以食用含碘盐的，但是在沿海地区，由于食物中的含碘量本身就要高于内陆地区，因此在沿海地区，我们建议食用无碘盐，或者是无碘盐与含碘盐交互使用。