对于三岁的小孩来说，吃饭总是恶心，原因有以下几点，

第一点，就是小朋友有可能出现了消化不良的情况，比如吃得过多、过凉或者过杂，均会造成宝宝消化功能的紊乱，而出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等情况。

第二种情况，就是有可能有一些小朋友出现了一些上呼吸道的感染或者急性的胃肠炎，也会导致小朋友在吃饭时出现恶心的情况。

第三点，就是有可能是一些维生素或微量元素的缺乏，比如像缺锌或者缺铁时，会造成小朋友没有食欲、厌食、恶心等症状。