睡觉醒来，右边腰疼，常见的原因有受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛等。

因此可以采用以下几种方式进行处理。首先，是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时，要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛症状严重者，则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物。比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛在经过上述几种保守治疗后，均能得到好处。如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。