三岁宝宝发热，降温最快最有效的办法就是口服药物结合物理降温。

那么口服药物的选择呢，一般咱们选择的是布洛芬，或者说对乙酰氨基酚颗粒或者混悬液，那对于有些孩子来说可能有呕吐的现象，吃完药以后出现呕吐，这个时候咱们也可以选择对乙酰氨基酚栓，塞到肛门里，也可以起到一个退热的作用。然后呢，就是结合一些物理的方法，比如说多给孩子喝温水，然后可以用退热贴，退热贴可以贴到脑门儿、腋窝、大腿根部，也可以用温热水沾毛巾以后给孩子擦拭脖子、腋窝、大腿根等这些部位。然后呢，再条件允许的情况下，也可以给孩子洗个热水澡，但是注意不要让孩子着凉，然后物理方法结合退烧药物，能使孩子的体温很快降下来，然后多监测孩子的体温。