一热头就胀痛，原因有很多种。

比如说有休息不好，过度劳累，睡眠不好，睡眠不足，或者是精神过度紧张。在这种气温高的环境下，可以引起头皮的血管出现痉挛的一个情况，血管神经调节功能发生紊乱，进而会引起这种头疼的一个情况。天气比较热的话，人体出汗相对也比较多，不能及时补充水分，会引起人类一个血容量的减少，患者会出现一个脑供血不足也会引起这种头胀痛的一个情况。低血压的一些患者在天气变热的时候，血管容易扩张，由于血液分配不足的话，也会发生这种胀痛的一个症状。如果患者经常性的发生这种头胀痛的一个情况，应及时的到正规医院就诊做一下检查，确诊一下引起头痛的一些原因，根据检查的结果再进行一个对症的治疗。平时的话要多吃一些蔬菜水果，多锻炼身体，提高免疫力。睡前要喝一杯热牛奶，提高睡眠的质量保证，保证有一个充足的休息。