眼睛睁不开，感觉很疲劳，应考虑用眼过度造成，常见的缓解方法有以下几点：

第一，对于存在近视的人，眼镜需要验配合适，只有成像清晰，眼睛才不会始终处于调节状态，所以要定期到医院做视力检查和验光。

第二，少用或者是不用电子产品。

第三，早晚毛巾热敷，加速眼部血液循环。

第四，多参加户外活动。可以酌情使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，以改善眼干症状。

第六，对于单纯点眼药水效果不好，可以考虑中西结合治疗。