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桃子吃多了会上火吗
2021-08-29 753人阅读
刘永强
中医男科
副主任医师
连云港市中医院
语音内容:
桃子是一种温性的水果,吃多了会容易上火的。
它里面含有比较多的植物蛋白,特别适合进补的时候来使用。但是对于上火的患者来说,还是应该多吃一些纤维素含量高的食物,而桃子的甜分特别高,常吃会加重上火的症状,所以最好不要吃。如果不小心吃了桃子出现上火的表现,可以口服一些寒凉的药物,比如牛黄上清片、莲花清瘟胶囊等来进行去火。同时也可以吃一些寒凉的食物,比如苦瓜炒蛋,效果就不错。在饮食上也可以多喝一些茶水,比如绿茶,可以清心败火,缓解桃子引起的上火症状。同时要大量的运动出汗,对于改善身体上火也是很有好处的。