骨膜水肿绝大多数是因骨膜炎引起。当局部肢体再出现过度劳损后会导致局部骨膜出现无菌性的炎性反应，在局部会出现水肿肿胀等情况。

严重的会伴有局部明显的疼痛等等，因此再出现骨膜水肿后早期建议要尽量多休息，减少肢体的过渡功能活动，对于伴有局部明显疼痛症状的可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，也可以配合口服一些活血通络止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤等等，如果经过自行处理后局部症状仍无缓解建议要到医院进行进一步的治疗。