目前并没有明确的方法可以自然流产，如果不打算要，应该到正规医院进行流产。

对于平时月经规律的女性来说，怀孕的天数是按照末次月经第一天开始计算的。一般来说，怀孕49天以内的宫内妊娠可以选择药物流产。怀孕40至70天以内的宫内妊娠可以进行人工流产。目前来说并没有明确的方法或是偏方，可以达到自然流产的目的。因此，如果是不打算要的情况下，需要到正规医院进行相关检查之后再选择合适的流产方式。流产之后要多注意休息，避免劳累，不要做剧烈运动，不吃生冷及辛辣刺激的食物，保持外阴的清洁干燥。一个月之内要禁止性生活，或是盆浴，以免感染炎症的发生。