膝盖发凉，一定要注意防寒保暖，一般考虑多见于风湿，着凉引起的，最好是局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗，可以口服祛湿药物，消炎止痛。必要的时候查一下膝关节的核磁，排除膝关节的病变，另外要查一下双下肢的动静脉彩超是否有血管异常，可以改善循环或化学药物，局部可以运用非甾体消炎药消炎止痛对症治疗。

可以口服除风去湿药，因为风湿也会引起这种疼痛，但是不论什么原因，一定要尽治疗，习惯不好也会导致这种膝盖发凉，一定要注意，到医院进一步的诊断和治疗。