趴着睡觉腿麻的原因主要是患者的腿部受到了压迫，因为在趴着睡觉的时候，身体的压力会集中的腿部，在这个情况下，患者腿部神经就会受到压迫，腿部的神经长时间受到压迫的时候就能够引起腿部神经的传导速度下降，此时患者就可以发生腿麻的情况。

所以说，尽量不要趴着睡觉。如果患者腿部的神经受压的时间比较长，有可能会引起永久性的伤害，这个时候患者的腿麻可能很难恢复，如果患者在趴着睡觉出现了腿麻之后，一定要尽快的进行按摩和休息，如果持续不缓解，就要尽快的完善肌电图。