肾结石病人以下食物尽量少吃，但是正常饮食的同时，多喝水也能预防肾结石的发生。

一，含草酸和钙高的食物，比如菠菜、芹菜、甜菜、浓茶、可可粉、咖啡、各种奶食品、各种豆制品等等。

二，含漂呤高的食物，如各种动物内脏、贝类等海鲜类食物，各种酒类。

预防肾结石其实最关键的一点就是多喝水，每日饮水量保持在2500毫升到3000毫升左右，保证每天足够量的尿液，使尿液内形成结石的成分及时随尿液排出体外，同时注意外阴部的清洁，预防泌尿系感染，泌尿系感染也是形成结石的原因。再者，多运动可以促进小结石及时排出，避免形成大的结石。