女人中度贫血的原因有很多种，有可能是因为减肥过度的一个减肥导致的。可能在平常的一个饮食方面而导致营养不良，也会出现中度的一个贫血。还有可能是一些慢性的一个失血症，比如消化道的一个溃疡，或是肺结核，或者是肺气肿等疾病，都有可能形成中度贫血的一个情况。还有可能就是女性的一个月经期较大，也会导致贫血，或者是一些缺铁性贫血导致的。这个时候呢，应该先去医院做详细的相关的检查，确定贫血的一个病因，然后对症治疗，如果是缺铁性贫血，那么我们可以在饮食方面进行调整，可以多吃一些含铁比较多的食物，比如猪肝，猪血等等。