痉挛俗称抽筋。

是一种肌肉自发的强直性收缩，运动所导致的肌肉疲劳、动作不协调、寒冷刺激都可以导致肌肉痉挛。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，痉挛可以持续几秒到几分钟，疼痛可以持续较长的时间。肌肉痉挛的患者在饮食上要注意均衡饮食，大汗、运动之后要注意补充电解质，被子要宽松，床尾的被子不要固定住，运动前后要注意拉伸、肌肉运动、循序渐进的进行锻炼。在睡前可以用热水或者按摩的方式放松肌肉。肌肉痉挛的患者如果非常严重，甚至影响了平时的生活，需要到医院做相关的检查，比较常规的是肝肾功能、电解质、甲状腺功能、甲状旁腺功能、肿瘤免疫相关项目以及头颅磁共振检查。