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为啥睡醒了浑身没劲很累的感觉
2021-12-31 1679人阅读
杨倩
神经内科
主治医师
天津市环湖医院
语音内容:
睡醒了浑身没劲、很累,主要常见于以下几个方面的原因:首先我们要考虑这个睡眠本身的问题,比如有的人有睡得太晚,睡眠中有多次起床的习惯或者是早晨有醒的比较早的习惯,这些人睡眠的问题会导致这种起床后乏力、头晕,甚至这种没劲、很累的一个表现。还有一些睡眠内的疾病,比如说有睡眠呼吸暂停综合症,这种情况下会引起一个低通气综合症,会导致晚上睡眠时供血较差、头部缺氧的问题。进而在睡醒了之后出现这种浑身没劲、很累的感觉。还有一个原因就是感冒所引起的,比如说睡觉时受凉或者是过热就会引起这种感冒的情况,尤其是合并发烧的话更容易出现这种浑身没劲、很累的感觉。其他的一些原因,比如说有可能是血压在早晨起床时有明显的变化,比如血压过高或者是过低的话也会引起这种浑身没劲、很累的感觉。