大便不成形、粘稠，大部分原因是因为肠道的炎症、息肉、肿瘤、炎症，甚至肠道菌群的紊乱等等原因所导致的。

这种情况的话，建议患者从以下几方面进行调整：首先是饮食方面，建议患者多吃一些松软，容易消化的、新鲜的视物，另外建议患者需要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制、熏制的食物，不吃隔夜变质的食物。另外，在生活习惯方面也建议患者需要调整，例如规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，不要熬夜，避免劳累。