出现了大便不通便秘的情况，要养成一些良好的饮食习惯。

尤其是脑梗塞之后，需要在软食、好消化的基础上，增加一些纤维素比较多的食物，并且配合适当液体的摄入，来刺激肠部的蠕动，避免患者精神过度紧张或者是抑郁状态。养成每日定时排便的习惯，并坚持每日做排便训练，比如每日做肛门外括约肌的牵拉，平卧于床上，轻抬臀部并提高，收缩盆底肌，做深呼吸向下腹部用力做一些模拟排便的动作，还可以使用开塞露等。再有服用一些缓泻剂，和促进胃肠动力的药物，通常需要长期的间断服用。需要说明是对于脑梗塞的患者，便秘会加重痉挛，而痉挛反过来又会加重便秘。所以，这两个问题需要同时考虑并做相应的处理，尽量通过一些帮助排便的药物，就可以逐渐的缓解便秘的情况。