夏季上火多是由于日常饮食较为辛辣、不良生活习惯等因素所引起的，可以出现眼睛红肿、口角糜烂、牙痛、咽喉痛、口唇干裂、口舌糜烂、牙龈出血、大便秘结、小便发黄等症状，夏天上火可以喝金银花茶、菊花茶、绿茶等，都有很好的去火的效果，金银花茶具有清热解毒、消暑的功效。菊花茶，菊花泡茶，气味芬芳，可以消暑生津、祛风明目、解酒，用菊花泡的茶可以发挥菊花平肝潜阳、疏风、清热、凉血、明目的功效。绿茶性寒，能够去火生津、止咳、喝绿茶具有很好的清热降火的作用。