多长时间上一次厕所算尿频，这个没有明确的数值。但是如果白天上厕所的次数大于七次，临床上就认为是尿频。

但是轻度的尿频有可能是生理性的，比如当天喝的水比较多，就会出现尿量增多，自然小便的次数就会增多。有些患者可能喜欢吃甜品，吃甜的东西会使血糖的浓度增高，血糖浓度增高，会使血浆的渗透压升高，容易将组织内的水分吸入血液内。此时的这些大量的水分，也可以通过肾脏代谢出去，而表现为尿频的情况。病理性的尿频，通常情况下指的是泌尿系统感染的患者，因炎症刺激膀胱黏膜而出现尿频的情况。