小腿肚子筋膜炎，常用的治疗方式有以下几种。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长距离或长时间行走，同时要注意保暖，局部热敷，避免受凉，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗，对症治疗。如果疼痛比较严重，无法忍受的情况可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。大多数筋膜炎疼痛症状，经过治疗后均能好转。