手发胀发紧，多数原因跟肿胀或者是循环循环回流欠佳、劳累等原因有关。

因此出现这种情况后，可以暂时采用保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，避免直接接触凉水，局部热敷。有条件的患者也可以做一些理疗的治疗，比如推拿、按摩、针灸、艾灸、红外线、超短波等。如果症状比较严重时，也可以采用一些药物治疗，比如消肿药物迈之灵等。绝大多数情况下经过上述处理后，症状均能够得到有效的缓解。如果没有缓解甚至加重，而需要及时的前往医院进行进一步相关化验检查，明确病因，及时的进行对症处理，避免延误病情导致疾病进一步的加重，影响后期的恢复。