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睡到半夜老是失眠怎么回事
2022-04-16 72人阅读
孙龙洋
神经内科
主治医师
武汉市普仁医院
语音内容:
引起睡到半夜老是失眠的原因有很多,比较常见的有以下一些原因。
首先是要考虑病人是否睡眠时间过短,建议病人可以口服延长睡眠时间的药物,临床上常用的药物有艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等药物。可以根据病人睡眠时间的长短选择上述口服药物,其次也可以配合中医的针灸,必要时可以就诊中医内科,根据病人的舌苔脉象予以中医汤剂口服,对于睡眠时间的病人,建议病人晚上稍微晚睡一会儿,在晚上十点钟之前要上,床睡觉前也可以用热水泡泡脚,让身心得到放松,也不要总是担心早醒,但心早醒这种情况会让病人过度焦虑、压力过大,也影响睡眠状态,所以出现早醒,必要时可以口服改善情绪的药物。