左半边腰疼，常见的原因有以下几种：受凉，劳累，劳损，拉伤，外伤等原因引起。

因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时，要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合适当的针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重的，则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。大多数的腰痛症状在经过上述几种保守治疗后，均能得到一定程度的缓解。如果没有缓解，需要及时前往医院就诊检查。