突然吐了，胃难受，主要考虑还是饮食不当或者是情绪不好，有细菌或病毒性感染导致出现的急性胃炎，目前主要是注意做好饮食种类的调理，少量多餐清淡饮食。

同时也要注意腹部的保暖，保证良好的精神状态，合理应用一些缓解恶心的药物和保护胃黏膜的药物，进行对症治疗，进行血常规的检查，看是否有细菌或病毒性感染，必要时加用一些抗炎或抗病毒的药物。