胸痛、大姨妈不来大多是和气滞是有一定关系，在中医上大多是由于太过忧郁或者是情绪易怒、气机不宣、血瘀气滞所出现的胸痛以及导致月经推迟的问题。另外，出现类似症状一定要注意排除一下，是否存在意外怀孕所导致月经推迟。

要注意放松情绪，太过紧张的情绪也是会影响月经的问题。在日常生活中一定要在经前以及经期注意保暖，保持一个较为良好的心情。要注意避免过食太过生冷寒凉之品，要注意情绪稳定、心境安和，规律生活作息习惯以及规律日常正常的饮食，保持正常的生活作息以及尽量不要熬夜，保持适量的运动，对于调理月经都有很好的调理作用。另外，可以根据具体的舌苔脉象进行中医中药综合调理。