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产妇喂奶可以吃粽子吗
2021-09-11 175人阅读
三甲
赵桃艳
产科
主治医师
九江市妇幼保健院
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语音内容:

产妇喂奶可以吃粽子。

但粽子不容易消化,建议产妇少吃,以免引起消化不良或者胃部不适。产妇喂奶期间可以多吃新鲜绿色的蔬菜如花菜,芹菜,青菜菠菜等,以及补充优质蛋白,鱼,瘦肉,鸡蛋,保证适量的牛奶或者豆浆。注意休息,保持良好的心态,这样就有足够的乳汁给宝宝喂奶。

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