如果出现口苦发涩，中医讲多属于胃肠湿热或肝火过旺、肝胆湿热造成的。此类原因多由于吃辛辣刺激性食物、喝酒、抽烟、精神压力过大，或总容易生气、烦躁，也有可能是口腔炎症或者经常熬夜等发生的。

同时，多伴随有情绪不畅、口苦口黏、食欲减退、大便黏腻等情况，舌苔多为厚腻发黄。如果有此类情况，也可以服用中成药龙胆泻肝丸来清利肝胆湿热或者在医师的指导下服药。