首先睡眠不好，就有可能导致第二天出现心慌的症状。而长期的睡眠不好，有可能会造成植物神经功能的紊乱。睡眠不好的原因有可能是想的过多、忧思、焦虑、恐惧，如果是这种情况而导致的心慌症状，应当吃一点促进睡眠的药物。

而如果是因为心慌而导致的睡眠不好，这样的病人首先建议做心电图检查或者是动态心电图检查，明确心慌是否是发生了心律失常，以及是哪个类型的心律失常。针对于心律失常进行治疗，并且需要积极的寻找病因，针对病因进行治疗。

不管是心慌导致的睡眠不好还是睡眠不好而导致的心慌的症状，都应该给予充分的重视，找到病因，对症治疗。