两侧大腿肌肉酸痛，通常情况下，是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳，产生的无菌炎症或者长期受凉了所导致的肌筋膜炎。第二个是由于腰椎间盘突出症引起的。

需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，需要通过制动休息，局部给予适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的，给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物治疗，一般一周左右可以明显的缓解。如果严重的，通常情况下，需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者是微创椎间孔镜手术。