一般情况下，长时间久坐导致出现背部肌肉疼痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损，肌筋膜炎，引起目前症状。

由于长时间固定姿势不良，坐姿等导致引起肌肉过度拉伸，引起肌束，筋膜组织劳损，导致微循环功能情况。在反复刺激以后，出现软组织粘连导致血运不畅，引起缺血缺氧症状加重，导致酸胀疼痛。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩，理疗治疗，针刀松解，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。平时注意调整坐姿，避免长时间固定姿势。