甜食吃多了会加重咳嗽和咳痰症状的。

因为过多的吃了一些甜食之后就会刺激咽喉部，而且会起到助湿和生痰的作用，所以在咳嗽期间是不宜多吃甜食的。咳嗽期间还需要严格控制好饮食，应当吃一些清淡的食物，多吃一些质地柔软的食物。在发生这种情况之后，还应当多喝水，多休息，不要过度劳累和熬夜，因此，这些因素也是可能会加重疾病。在平时一定要做好防护措施，天冷外出的时候应该佩戴口罩，这样可以防止发生咳嗽的情况。平时可以适当的做一些运动，增强体质，也有利于咳嗽的缓解。在平时的日常生活当中，要清淡饮食，不要习惯性的熬夜，保持充足的睡眠。