月经推迟多久能看到孕囊，需要根据具体的情况来进行分析。

如果说平时月经比较规律，一般在月经推迟十天以上，都可以通过B超看到宫腔内的孕囊。而如果平时月经不规律，就不能按月经推迟的时间来计算，看到孕囊的时间。孕早期如果没有看到孕囊，还需要通过抽血化验hcg、孕酮等数值来综合的分析判断，看是否有宫外孕的可能。孕早期要多注意休息，避免劳累，或是着凉。可以适当的运动，但是不要做剧烈运动。饮食上以清淡为主，口服孕妇叶酸片，定期的到医院进行检查。