晕机药一般提前半小时到一小时服用效果比较好。

有一部分人在乘车、乘船或乘飞机时会出现头晕、恶心、呕吐等不适。为了避免出现这种情况，我们一般要服用药物来改善症状。服用药物一定要提前服用。因为药物吸收并达到一定的血药浓度是需要一定时间的。如果上车后再服用，或出现症状再服用，那么往往效果不好。在乘车乘飞机时，我们要避免进食大量的食物，尤其是避免进食生、冷、辛、辣、刺激的食物。