先嗓子疼后流鼻涕，鼻塞很有可能是急性上呼吸道感染的症状，有感冒咽炎的症状，对症可以应用抗生素，比如头孢类的抗生素和青霉素类的抗生素，常用的比如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊的选择一种就可以，如果过敏的话，可以换成阿奇霉素或者罗红霉素。可以配合外用鼻喷剂，比如辅舒良鼻喷雾剂，或者是糠酸莫米松鼻喷雾剂。

日常护理可以用生理性海盐水冲洗鼻腔有清理改善鼻炎症状的作用，同时可以配合外用口腔喷雾，比如开喉剑口腔喷雾，平时要注意休息睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免辛辣刺激的食物，禁烟酒。一般积极用药一周左右时间基本可以恢复，不用过分担心，如果仍然没恢复的话，建议尽快到耳鼻喉科进一步检查。