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尿酸高的人能吃桃子吗
2021-07-23 567人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
尿酸高的人群是可以少量吃桃子的,包括黄桃,白桃,毛桃,以及一些新鲜的水果,樱桃等食物,都可以适量的摄入的。
此类食物中含有嘌呤偏低,能够更好的促进嘌呤的代谢,更有利于人群进行血糖以及尿酸的控制的。同时,含有较为丰富的膳食纤维含糖值也偏低,所以嘌呤含量偏低,所以尿酸偏高的人群是可以适量的吃桃子的还可以多饮水,包括温开水,白开水,淡茶水,小苏打水,同时,尿酸偏高的人群尽量避免饮酒,尤其红酒,啤酒,白酒以及含酒精的饮品,所以适量的可以吃新鲜的水果或者含有较为丰富的膳食纤维的蔬菜等,都可以适量摄入的。