前列腺增生的调理重在平时生活习惯，忌酒辣饮食及辛辣饮食，多喝水，不要久坐，注意保暖，同时规律性生活，不要劳累。

前列腺增生是一个常见病，多发病，随着男性前列腺的逐渐增大，前列腺会堵塞后尿道导致排尿困难。若症状明显了可采取口服药物的治疗方法，口服五阿尔法还原酶抑制剂以及高选择性的阿法1受体阻滞剂来缓解症状，减缓前列腺增生，平时日常调理应注意多饮水。

忌喝酒吃辣，以及辛辣刺激性的饮食容易诱发前列腺炎加重前列腺增生的症状，同时注意会阴部的保暖。不要受凉，若还有性功能的规律的适度的性生活，有利于前列腺的健康。