混合痔水肿脱出了，需要注意以下几点。

第一，生活饮食习惯注意，包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累。

第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果、蔬菜，软化大便。做到排便时不看手机，不看报纸，尽量缩短排便时间。

第三，晚上可以温水坐浴，泡泡屁股，促进肛门局部的血液循环。

第四，可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧往上提。

最后也可以在医生的指导下，选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些消肿的药物。

以上治疗均为保守治疗。如果经过保守治疗无效，仍有水肿脱出，同时伴有比较明显的疼痛，那么就需要考虑手术治疗了。