血糖高，空腹血糖达到6.8mmol/l，有一部分人单纯通过生活方式干预，能够回到正常范围内。但有人通过生活方式干预，也不能完全一定血糖能回到正常范围内。

尤其是对于体重超重不明显，在平常的生活方式中已经比较严格的健康的生活方式，也就是相对的低糖、低脂的饮食，那这个时候出现血糖升高。还有，如果是餐后血糖升高的比较明显，那往往就不能单纯通过饮食的方式能够将其恢复正常。所以血糖升高以后还要结合在之前的生活方式是如何的，身高体重是否明显的超重，以及作息习惯等等，来评判将来血糖能恢复正常。即使将来血糖能够恢复正常，也建议患者在以后的生活方式中遵循健康的生活方式，如果血糖不能控制达标 ，辅以降糖的药物。