无缘无故出现胳膊腿疼，主要考虑以下几种原因导致：①颈椎病。当出现颈椎间盘突出压迫脊髓或神经根时可引起肢体的疼痛表现，胳膊及腿为易受累部位。一般在颈部过度活动或劳累后加重，休息后可减轻。需根据颈椎核磁共振表现及患者症状选择相应治疗方案。②风湿性疾病。多发生于免疫力低下人群，在劳累或受凉受潮时可明显加重症状，需及时给予药物治疗来缓解症状，后期适当加强锻炼增强抵抗力。③慢性劳损或受凉导致的胳膊及腿部肌肉疼痛。