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肩周炎的运动治疗方法
2021-07-12 286人阅读
胡世毅
脊柱科
主治医师
宜昌市中医医院
语音内容:
肩周炎的运动治疗,可以参考以下方法:
肩周炎是因为肩关节周围软组织粘连,从而引起肩关节疼痛,肩关节向各个方向活动受限的一种疾病。针对该疾病的运动治疗方法。主要为向各个方向活动,从而使肩周炎的粘连处得到充分的松解,从而达到治疗的效果,具体的治疗方法可以有:肩部的钟摆运动,吊单杠,拉环,爬墙等向各个方向活动的康复类运动,以及羽毛球,网球等可以充分伸展肩关节的活动,瑜伽,游泳等运动。以及传统的项目,比如八段锦太极拳等活动。