首先需要生活方式的干预。在饮食上要低盐、低脂、低油、低糖、清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃动物内脏、肥肉、油炸食品、含糖饮料等高胆固醇、高脂肪、高糖的食物。戒烟戒酒，不要熬夜，作息规律，控制体重，经常规律的参加体育锻炼。此外如果高血压、高血脂比较严重，那么就要服用相应的降压药和降血脂的药物治疗，并且需要监测血压、监测血脂，定期去医院复查，根据复查结果和医生的医嘱调整用药方案。