消化不良一般按摩手上神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

常配中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上四寸，足三里穴位于外膝眼下三寸，距胫骨前嵴外一横指，当胫骨前肌上，同时在进食时，应采取舒适的体位，坐位或半坐位，而且应当吃营养丰富易消化的饮食要保持规律的生活，正常三餐之外不要随意吃零食、糖果、糕点等食物，会造成人体消化液分泌紊乱。