脑梗引起肢体活动不好，恢复的话选择运动疗法，这个需要根据具体情况具体对待。

首先比如说脑梗，如果要是运动功能这种偏瘫比较严重的话，这种情况还是建议这种被动的运动为主。比如说有相关的这种运动治疗仪。比如说蹬车或者是这种它可以有这种被动的运动治疗仪早期为主，然后后期这种主动的运动加上以后加快这种运动功能的恢复。如果要是单纯的很轻微这种运动异常，可以通过比如说快走或者是慢跑这种运动，或者是其他的这种球类运动都可以作为运动康复锻炼的这种方法。