痛风患者可以适当的吃鸡肉以及淡水鱼，肉鸡肉以及淡水鱼肉含有的嘌呤相比较于牛羊猪肉以及海产品是少的，但是所有的肉食含有的嘌呤相比较于蔬菜也是多的。因此，对于痛风患者一定控制肉食的摄入。

而所有的蔬菜，除了豆类外，对于痛风均没有影响。像水果中的樱桃和车厘子，还有一定的降尿酸效果，是非常好的食物，而纯牛奶可以补充痛风患者所需要的蛋白质以及钙质。同时，对于尿酸也是没有影响的痛风患者可以放心的饮用。总之，痛风一定要在严格饮食控制的基础上，科学的药物治疗，比如非布司他，把尿酸持续控制在360微摩尔每升以内。