月经的颜色偏暗或者月经的颜色较浅有可能是因为雌激素分泌不足或者宫寒的原因导致，可以先服用一些药物进行调理，建议可以服用乌鸡白凤丸或者益母草颗粒有活血化瘀的作用。

另外还可以添加一种西药这个是黄体酮，这种药物一般需要根据规律服用，还有在使用药物治疗的过程中，饮食一定要注意清淡。平时月经期间一定要注意保暖，不能吃生冷寒凉的食物、要注意多休息、避免劳累。