喝蜂蜜水可以适量的缓解孕吐，还能够改善孕妇的食欲。

蜂蜜中富含锌，镁等多种微量元素等营养成分，每天喝一杯蜂蜜水，既可以补充身体能量，还有助于母体及胎儿的健康。还能够有效的预防便秘及痔疮出血的现象。但是蜂蜜还有一定的成分，不要过量食用，以免引起血糖升高。但每个人个体差异不同，孕吐反应也不同，有的人可能会在三个月之内，孕吐反应就会消失，有的可能会吐到临产前。平时要多吃一些新鲜蔬菜和水果，及时补充维生素，也能够有效的缓解孕吐反应。